INGIN memiliki kehidupan seks yang sehat dengan pasangan Anda? Ada baiknya Anda memperhatikan beberapa langkah mengenai seks sehat yang dilansir oleh situs health Central berikut ini :
1. Gunakan kondom setiap kali Anda melakukan hubungan seksual.
* kondom menawarkan perlindungan terbaik terhadap infeksi menular seksual bagi orang-orang melakukan hubungan seksual.
2. Berbicara dengan pasangan Anda sebelum melakukan seks
* Sebagai pasangan, Anda harus peduli satu sama lain dan tertarik dengan satu sama lain. Ini dilakukan agar Anda dan pasangan mendapatkan kesenangan, kenyamanan, dan kesehatan sekaligus.
* Jujurlah pada pasangan Anda. Biarkan pasangan Anda mengetahui masalah kesehatan Anda dan riwayat kesehatan seksual Anda juga, ini akan mendorong pasangan Anda untuk terbuka juga.
* Bicaralah tentang kebutuhan seksual Anda dan harapan Anda kepada pasangan.
3. Tetap sehat dan bugar.
* Lakukan pemeriksaan rutin terhadap kesehatan Anda.
* Lindungi sistem kekebalan tubuh Anda dengan pola makan yang benar, cukup istirahat, dan membatasi penggunaan alkohol, tembakau, dan obat-obatan lainnya.
4. Jika Anda pikir Anda atau pasangan Anda memiliki infeksiseksual yang menular…
* Lakukan pengecekkan, diagnosis, dan pengobatan.
* Cari tahu apakah pasangan Anda harus diperiksa dan dirawatjuga.
* Jalani pengobatan dengan benar.
* Jangan menggunakan obat oraqng lain (dan jangan berbagi obat)
* Jangan melakukan hubungan seks sampai infeksi Anda sembuh. (embun/B)
0 komentar:
Posting Komentar